Diberdayakan oleh Blogger.

Popular Posts Today

Tampilkan postingan dengan label Gaya Hidup. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Gaya Hidup. Tampilkan semua postingan

Mitos Unik menarik Dalam Berciuman

Written By Bersemangat on Selasa, 27 Maret 2012 | 15.07

Mitos Unik menarik Dalam Berciuman Ciuman selalu menjadi awal ritual untuk memulai hubungan intim. Makin hot  ciuman, maka gairah yang timbulkan juga semakin tinggi.

Aktivitas ini menyimpan banyak fakta menarik. Tahukah Anda bahwa ciuman ternyata tidak hanya membuat hubungan menjadi hangat tetapi juga dapat membakar kalori. Mau tahu fakta lainnya? Berikut adalah 8 fakta arti di balik ciuman seperti yang dilansir Boldsky.com:

  1. Berciuman selama 1 menit dapat membakar 26 kalori dalam tubuh. Jadi, Anda tidak perlu repot-repot datang ke gym untuk membakar kalori.
  2. Hanya 7 persen pria yang menjaga matanya agar tetap terbuka saat berciuman dan 93 persen pria menutup matanya saat berciuman.
  3. Selama berciuman, seorang pria akan memvisualisasikan wanita secara lebih dalam pikirannya.
  4. Fakta lain menunjukan, ciuman dengan warna rambut yang sama akan lebih terasa bergairah dan hangat.
  5. Di Mesir, memiliki gaya ciuman yang berbeda seperti umumnya. Mereka lebih terbiasa mencium dengan menggunakan hidung, dibandingkan dengan bibir.
  6. Saat pertengahan abad di Italia, bagi pasangan yang terlihat berciuman, akan diberi hukuman, mereka harus menikahi orang yang mereka cium.
  7. Dengan berciuman Anda juga dapat mencegah keriput pada kulit. Hal ini dikarenakan otot-otot wajah bekerja lebih aktif saat berciuman.
  8. Jangan coba-coba ciuman sembarangan di tiga negara Asia, seperti Jepang, Korea, Cina dan Taiwan. Karena kawasan ini melarang adanya ciuman mesra di tempat umum.

Mitos Unik menarik Dalam Berciuman Ini adalah fakta unik tentang berciuman. Jadi, sudah berapa banyak Anda ciuman hari ini?

15.07 | 0 komentar | Read More

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

Written By Bersemangat on Jumat, 16 Maret 2012 | 19.42

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Minimarket Alfamart yang berdiri sejak tahun 1994 oleh PT. Sumber Alfaria Trijaya Tbk ini yang sekarang sudah memiliki banyak member dan merupakan member terbesar di Minimarket Indonesia. Pertumbuhan  Alfamart di Indonesia sangatlah pesat bak "jamur di musim hujan", terbukti dengan berdirinya cabang-cabang Alfamart yang tidak hanya di kota-kota besar tapi sampai ke pelosok-pelosok kecamatan di seluruh negeri Indonesia.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia merupakan promosi Yang dilakukan Oleh Minimarket Lokal Terbesar dan Minimarket Pertama Terbaik Indonesia guna untuk menarik Simpati dan Perhatian lebih dari masyarakat untuk menjadi Member Alfamart dan khususnya pecinta Informasi internet dengan menyelenggarakan Promo Indonesia Kontes SEO Alfamart 2012.

Bagi anda yang suka berbelanja tentunya tidak asing lagi dengan minimarket yang satu ini. Sebagai Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart memberikan banyak inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo khusus untuk member-membernya baik untuk berbelanja di Alfamart atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan oleh Alfamart sebagai Minimarket pertama yang mempunyai member terbanyak di Indonesia. Ketika mendengar kata "promo" pasti semua orang tertarik, karena pada setiap kegiatan promo pasti akan ada diskon, hadiah atau sesuatu yang menguntungkan lainnya. Dan kabar gembiranya, Alfamart sebagai minimarket besar Indonesia sedang mengadakan penawaran yang menarik, yaitu Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan Alfamart untuk para calon member dan juga member Alfamart.

Alfamart Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart Memberikan Motivasi dan Inspirasi serta Inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo Indonesia khusus untuk Member Alfamart baik untuk berbelanja di Alfamart Minimarket atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart Minimarket untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Member Alfamart Adalah sebutan untuk para pelanggan setia Alfamart.Para member Alfamart akan mendapatkan berbagai macam keuntungan dan kejutan special dari Alfamart seperti: HematKu, Kalender Belanja, Specialku dan Hadiahku,serta program ekslusif lainnya. Member Alfamart adalah pelanggan yang memiliki dan bergabung dalam keanggotaan Kartu AKU, A Card Flazz atau Kartu AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

KARTU AKU Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

    Kartu Aku

Adalah kartu member yang pertama kali diluncurkan Alfamart pada tahun 2005. Dengan Kartu AKU, Member akan dapat memperoleh manfaat dan berbagai macam keuntungan serta Promo Indonesia menarik yang tidak dapat diikuti oleh pelanggan lain yang bukan merupakan member Kartu AKU. Kartu AKU berlaku Nasional di Alfamart seluruhIndonesia.

A CARD FINAL Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    A Card Flazz

Adalah Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 15 Mei 2010 bekerja sama dengan Flazz BCA, yang selain berfungsi sebagai kartu member juga dapat digunakan sebagai alat pembayaran/transaksi karena A Card Flazz merupakan Kartu Prepaid (kartu non rekening yang dapat menyimpan uang untuk keperluan berbagai transaksi).

A Card Flazz dapat digunakan sebagai alat pembayaran tidak hanya diseluruh outlet Alfamart, Alfamidi ataupun Alfaexpress tetapi juga diseluruh merchant Flazz antara lain restoran, salon, toko buku, parkir, bioskop dan masih banyak lagi. Untuk sementara ini, A Card Flazz berlaku di Jabodetabek,Surabaya

KARTU AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    Kartu Aku BNI

Merupakan salah satu Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 1 Januari 2010, merupakan kerjasama antara Alfamart dengan Bank BNI. Kartu AKU BNI merupakan kartu multifungsional, yang selain berfungsi sebagai kartu member, juga berfungsi sebagai alat pembayaran. Pengguna Kartu AKU BNI juga akan mendapatkan berbagai keuntungan dan kejutan spesial dari Alfamart serta tentunya dapat mengikuti program-program eksklusif khusus member di Alfamart. Untuk saat ini, Kartu AKU BNI berlaku di Alfamart Jabodetabek.
8 Keuntungan Member Alfamart

   1. Hematku dan Kalender Belanja
   2. Spesialku dan Hadiahku
   3. Special Big Program for "Member Alfamart"
   4. Redemption For "Member Alfamart"
   5. Member Alfamart" Thematic Promo
   6. Special Treatment for "Member Alfamart" Birthday
   7. Special Event/Activities For "Member Alfamart"
   8. Merchant For "Member Alfamart"

 

Demikianlah penjelasan singkat tentang  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Semoga dapat bermanfaat dan memberikan pengetahuan Lebih kepada masyarakat agar dapat bergabung menjadi Member Alfamart dan pastikan anda mendapakan keuntungan dan manfaat lebih dari Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
19.42 | 0 komentar | Read More

Galau Inilah Solusi Tepatnya

Galau Inilah SOlusi Tepatnya ukan hal yang mudah saat melihat mantan kekasih Anda bersama dengan orang lain, padahal Anda sendiri belum sembuh dari rasa patah hati. Namun, bukan berarti dunia berakhir karena masalah cinta.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengalihkan perhatian Anda dari si mantan. Seperti dilansir dari laman Cosmopolitan, berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan:

1. Biarkan naluri Anda berjalan secara liar

Patah hati tak lantas membuat dunia Anda berhenti berputar. Buatlah resolusi tahun baru hingga Anda menjadi lebih semangat, misalnya saja dengan mulai membuka hati pada orang-orang di sekeliling Anda. Anda juga bisa berkenalan dengan orang-orang baru, apalagi saat Anda berlibur ke suatu tempat yang asing. Bisa jadi Anda juga bertemu dengan orang-orang yang senasib dan mulai menjalin hubungan pertemanan.

Jadi keluarlah, dan biarkan naluri Anda berjalan dengan liar. Anda akan merasa seksi dan orang-orang juga akan tertarik pada keceriaan Anda. Ini akan meningkatkan harga diri yang sangat besar hingga akan membantu Anda melupakan mantan dan kehidupan cinta barunya.

2. Buat jadwal khusus

Pastikan teman-teman Anda masuk dalam jadwal ini. Sangat penting untuk mengisi kalender sosial Anda sebanyak mungkin dengan kegiatan. Meskipun Anda mungkin muak dengan semua yang menghibur Anda, tapi biarkan mereka membantu Anda melewati masa single.

"Jadwal sesuatu untuk setiap malam dan buat rencana dengan orang yang benar-benar menghargaimu," kata Diana Kirschner, PhD, pakar hubungan dan penulis 'Sealing the Deal: The Love Mentor's Guide to Lasting Love'.

"Jika Anda mengisolasi diri sendiri, Anda akan menjadi lebih tertekan," ungkapnya. Jadilah tuan rumah saat kumpul-kumpul atau rencanakan waktu untuk menonton film bersama. Anda bisa melakukan apapun yang diinginkan dan menghabiskan waktu bersama orang-orang yang memberi pengaruh positif dalam hidup Anda.

3. Manjakan diri

Ketika masih berpasangan, mungkin Anda kehilangan waktu untuk memanjakan diri sendiri. Inilah saatnya, Anda bisa meluangkan waktu untuk memborong sepatu idaman Anda, (terlebih saat semua toko sedang memasang diskon). Anda juga bisa membeli barang yang sedikit mahal untuk mempercantik diri, well kita tidak pernah tahu dimana jodoh kita berada kan?

4. Lampiaskan amarah Anda

Adakalanya kita merasa marah saat melihat si mantan dengan cepatnya berpaling hati pada yang lain. Tentu saja marah bisa membuat Anda melakukan hal-hal yang tak baik. Ambil energi buruk itu dan lampiaskan pada gym. Ambil kelas kickboxing dan lampiaskan amarah Anda di sana. Berlatih bisa mencegah Anda melakukan hal-hal yang buruk, meningkatkan kecerdasan dan melepaskan endorphins pada otak.
17.50 | 0 komentar | Read More

Cemilan yang membuat Nafsu Makan

Written By Bersemangat on Rabu, 07 Maret 2012 | 23.51

Cemilan yang membuat Nafsu Makan Saat Anda sedang diet, rasanya semua makanan jadi terlihat sangat menggoda. Sebelum diet Anda gagal total, cobalah untuk tidak langsung mencomot makanan-makanan tersebut dan menikmatinya sampai kenyang. Selain itu, pilih-pilih lagi makanan dan kudapan Anda, jangan-jangan ada di antaranya yang justru memicu timbulnya keinginan untuk makan lebih banyak.

1. Bumbu dan rempah-rempah
Beberapa jenis bumbu dan rempah terbukti bagus untuk kesehatan. Namun menyantap beberapa jenis bumbu dan rempah ini dalam makanan ternyata bisa menimbulkan rasa lapar. Misalnya kandungan mustard dalam masakan, yang ternyata bisa meningkatkan produksi air liur dan cairan pencernaan sebagai cara alami untuk merangsang nafsu makan, ketika sudah selesai makan. Selain itu kunyit, jahe, dan peterseli juga bisa merangsang nafsu makan.

2. Kurang konsumsi protein
Asupan protein dalam makanan bisa membantu menyampaikan sinyal rasa kenyang ke otak dan perut setelah makan. Menurut ahli holistik, Mark Hyman, MD, kurangnya konsumsi protein ternyata bisa menyebabkan rasa lapar muncul tiba-tiba, dan kecenderungan untuk ngemil. Menurut penelitian terbaru yang dilakukan terhadap beberapa relawan, orang yang mengonsumsi protein kurang dari 15 persen dari total kalori yang disantapnya akan merasa jauh lebih lapar dan lebih banyak ngemil dibandingkan dengan orang yang cukup mengonsumsi protein.

Dr Hyman mengungkapkan, sebaiknya Anda memenuhi kebutuhan protein saat sarapan. "Salah satu triknya adalah dengan makan makanan dengan protein tinggi saat sarapan, seperti telur rebus atau yogurt Yunani," tambahnya.

3. Gula dan garam berlebihan
Beberapa dekade terakhir, banyak produsen makanan menemukan bahwa manusia tak pernah puas untuk menyantap gula dan garam. Tak heran jika sekarang ini banyak terdapat makanan atau minuman instan yang rasanya sangat gurih, karena menggunakan gula dan garam yang berfungsi untuk meningkatkan rasa lapar.

Kandungan gula dalam saus pasta kemasan ternyata lebih banyak dibandingkan gula pada es krim vanila per porsinya. Sereal memiliki kandungan garam yang lebih banyak ketimbang kentang goreng. Ini semua membuat kita ingin makan lebih banyak. Analoginya, jika Anda sudah makan makanan manis, lebih enak jika dinetralisasi dengan makanan asin. Padahal, garam dan gula merupakan perangsang nafsu makan. Sebaiknya hindari makanan terlalu manis atau terlalu asin agar tidak terserang rasa lapar tiba-tiba.

4. Makanan rendah kalori

Makanan rendah lemak ternyata mengandung lebih banyak gula, karbohidrat, dan natrium untuk meningkatkan rasa. Namun, efeknya ternyata bisa memicu makan berlebihan. Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Nutrition menunjukkan bahwa kandungan pemanis buatan dalam minuman diet juga dapat merangsang nafsu makan. Ingatlah bahwa tubuh juga tetap membutuhkan nutrisi tertentu dan lemak sehat, misalnya kalsium, dan omega-3 yang meningkatkan kesehatan jantung.

"Itulah mengapa sebabnya, saya selalu menyarankan untuk menyantap salad dengan saus dressing biasa dan bukan dressing rendah lemak. Karena, di dalam saus tersebut terdapat minyak sehat seperti zaitun atau minyak canola," ungkap ahli diet Carolanne Nelson. Untuk mengatasinya, konsumsi saja makanan yang biasa disantap, namun batasi porsinya agar tidak menjadi gemuk.
23.51 | 0 komentar | Read More

Gabung Obat Kimia-Herbal Beresiko

Written By Bersemangat on Selasa, 06 Maret 2012 | 23.13

Gabung Obat Kimia-Herbal Beresiko Penggunaan obat kimia modern dan obat herbal, termasuk jamu, secara bersamaan untuk mengobati penyakit tertentu harus dilakukan secara hati-hati. Penggabungan secara serampangan bisa memperburuk kesehatan.

"Butuh pengetahuan dan penelitian lebih banyak untuk menggabungkan penggunaan jamu dan obat kimia secara bersamaan," kata Ketua Program Studi Pengobatan Tradisional, Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Arijanto Jonosewojo, dalam simposium "Pentingnya Kualitas Ekstrak Obat Herbal sebagai Produk Perawatan Kesehatan dan Agen Terapetik" di Jakarta, Kamis (9/2).

Uji klinik yang dilakukan di Rumah Sakit Umum dr Soetomo, Surabaya, menunjukkan, penggunaan obat antikolesterol simvastatin ataupun campuran daun jambu, temu lawak, dan jati belanda (obat tradisional) memberikan hasil yang baik jika digunakan secara sendiri-sendiri. Tetapi, jika digabung, hasilnya justru buruk.

Hal yang sama terjadi pada penggunaan metformin dan teh hitam untuk mengobati diabetes. Jika kedua obat itu digunakan sendiri-sendiri, bisa menurunkan kadar gula darah rata-rata selama 1-3 bulan (HbA1C) hampir sama. Namun, jika digabung, penurunan HbA1C justru sangat kecil.

"Jika ingin menggabungkan, obat modern sebaiknya diminum lebih dulu. Setelah 1-2 jam, baru minum obat herbal," katanya.

Zat aktif dalam obat kimia umumnya lebih cepat diserap tubuh. Adapun obat herbal, selain lebih lambat diserap tubuh, terkadang bersifat mengikat zat dari obat kimia. Akibatnya, efek obat kimia jadi tidak maksimal.

Arijanto, yang juga Kepala Poliklinik Obat Tradisional Indonesia RSU dr Soetomo, mengingatkan, ginseng tidak boleh digabung dengan obat digoxin (obat jantung) karena akan memperburuk kondisi jantung.

Selain itu, bawang putih yang juga merupakan obat herbal antikoagulan tidak boleh digabung dengan obat kimia golongan asetasol atau clopidopril. Hal ini akan menimbulkan perdarahan.

"Masyarakat masih menganggap obat herbal lebih baik dibandingkan obat kimia. Padahal, tidak ada obat herbal yang 100 persen aman dan tidak semua obat kimia buruk," katanya.

Belum berkembang

Meski bangsa Indonesia mengenal dan merasakan manfaat tanaman obat sejak lama, hingga kini industri obat tradisional Indonesia belum berkembang.

Direktur Standardisasi Obat Tradisional, Kosmetik, dan Produk Komplemen, Badan Pengawas Obat dan Makanan, Hary Wahyu Triestanto Wibowo mengatakan, saat ini baru terdaftar 6 fitofarmaka dan 31 obat herbal terstandar. Adapun jamu jumlahnya mencapai ribuan.

Jamu adalah tingkat terendah dalam pengelompokan obat tradisional Indonesia. Disusul obat herbal terstandar dan fitofarmaka sebagai tingkat tertinggi.

Untuk meningkatkan status jamu menjadi obat herbal terstandar, harus ada uji nonklinik. Untuk menjadi fitofarmaka, harus dilakukan uji klinik dan uji nonklinik. Proses uji itu butuh biaya investasi besar.

Karena itu, banyak produsen jamu enggan meningkatkan status produknya karena dengan status jamu saja sudah laku. "Produsen hanya akan meningkatkan status produknya menjadi obat herbal terstandar atau fitofarmaka untuk meyakinkan keamanan produknya pada konsumen dan kepentingan ekspor," ujarnya.

Rudy Susilo dari Evoria GmbH, Jerman, mengatakan, pengolahan obat herbal di Indonesia banyak yang tak memenuhi standar. Orientasi bisnis produsen lebih besar sehingga kurang memperhatikan aspek keamanan obat bagi konsumen.

Untuk mendapatkan obat herbal yang baik, seluruh proses produksi, mulai dari penanaman tanaman obat, perawatan, panen, pengeringan, ekstraksi, penyimpanan, pembuatan obat, hingga distribusinya, tidak bisa dilakukan asal-asalan.

Bahan baku obat herbal harus bebas dari logam berat, jamur, ataupun pestisida. Proses produksi harus dilakukan secara modern, sama seperti yang dilakukan sebagian obat herbal China.

Menurut Rudy, obat herbal tidak perlu diragukan manfaatnya. Yang harus dijaga adalah agar obat herbal aman dikonsumsi.

"Obat herbal sudah digunakan sejak ratusan tahun lalu dan menunjukkan khasiatnya," katanya.

Obat herbal, demikian Arijanto, sebaiknya digunakan untuk mencegah penyakit, meningkatkan kesehatan, pemulihan, dan mengurangi penderitaan pasien.

Untuk penyembuhan penyakit, masih disarankan menggunakan obat kimia. Dokter dapat memberikan obat herbal untuk melengkapi obat kimia dengan syarat ada permintaan tertulis dari pasien.
23.13 | 0 komentar | Read More

Horse milk, Suitable For Babies

Written By Bersemangat on Sabtu, 02 Juli 2011 | 11.22

WE often hear ads on the radio that offers wild horse milk, but often ask how the heck it was, what could be the wild horse drawn milk? The answer, of course, horse milk can be squeezed as wild as any. It was also not inferior to milk from other animals.

Prof. DR. Made Astawan, food technology and nutrition experts from the IPB to mention, that the wild horse milk nutrient is not inferior to dairy cow nutrition. Popular in Sumbawa, West Nusa Tenggara, wild horses were also bred in Sukabumi, West Java. Even very popular in Southern France. Milk is also processed into cheese.

A high fat content makes horse milk was tasty and creamy. Yellowish-white color and are usually sold as fresh or processed. Wild horse milk contains proteins with low molecular weight so easily digested. Because of its nutritional composition is close to breast milk (milk), fits babies consumed.

Just like cow's milk, mare's milk is also a source of fat, vitamins, minerals. Short-chain fatty acids contained in horse milk are easily absorbed making body. According to FAO, in addition to its nutrient content is close to breast milk, milk suitable for infants because kaseinnya lower levels than cow's milk. Kandunga high casein according to Made, makes milk easier to agglomerate in the baby's stomach, making it more difficult to digest.

Although potentially contain Bacillus coagulans which causes the milk clots and Citrobacter freundii bacteria and yeast Saccharomyces sp, Aspergillus sp., And Mucor sp according to research conducted Sus Handayani of the Faculty of Pharmacy, University of Muhammadiyah Surakarta, real wild horse milk contains natural antibacterial components that make milk be durable.

However, if an Environmental outside does not support such a dirty milking by hand, stored in a humid room, the milk still be easily damaged.

One hundred grams of mare's milk contains 44 kcal of energy are to be 100 grams of cow's milk mengandun 64 kcal and 70 kcal. Thus, energy is lower than the mare's milk to cow's milk. Moreover, according to research Yuniati Heru, the advantage is on the content of mare's milk that has antibacterial activity lisosimnya.

This enzyme functions in relation to lactoferrin and immunoglobulin A (IgA). Lysozyme is effective against Escherichia coli when working with Ig A which are also found in the milk so the risk of abdominal pain or diarrhea due to dairy consumption can be reduced.

Lysozyme is important for its role as an anti-inflammatory agent. Even granting lysozyme in newborns may reduce the indications of infection or salura
11.22 | 0 komentar | Read More

Prevent Diabetes by Drinking Tea

One more research to prove that the habit of drinking tea is very beneficial for health. Experts from the University of Dundee via the results of recent research indicates, drinking black tea may be one way of preventing diabetes.

As reported by the BBC on Monday (3 / 3), Scottish researchers managed to find a kind of compound contained in black tea that has great potential to overcome disease type 2 diabetes, or type of diabetes is most common today. According to them, these particular compounds can act as insulin in the body.

Experts at Dundee University led by Dr Graham Rena, a team from the Crop Research Institute revealed that compounds in black tea called theaflavins and thearubigin can mimic the function of insulin in the body.

• What we found in these compounds can mimic insulin action on proteins known as foxos, ¨ said Dr. Rena who published his findings in the latest issue of the journal Aging Cell.

¨ Foxos previously has been the basis of associations between diet and health in a wide variety of organisms including mice, worms and fruit flies. Our task now is to see whether these findings can be translated into something useful for human health, ¨ said Dr. Rena.

Dr Rena stressed that further research on these findings need to be done. Therefore, he urged people not necessarily consume black tea as a way of treating diabetes.

¨ People need not be a panic to drink black tea in large quantities and thought that tea could cure them of diabetes. We're still a long road to arrive at new treatments or dietary advice, ¨ he said.

¨ Our research into tea compounds is at a pre-clinical and experimental stage. Patients with diabetes should continue their treatment with a referral from their doctor, ¨ he added.

Even so, says Rena, ¨ There's something very interesting from bagimana a natural ingredient in black tea raises the benefits, both in relation to diabetes and general health. ·
11.19 | 0 komentar | Read More

Also Tea Good for Brain Cells

A cup of tea was not only good in maintaining healthy blood vessels. Experts from Singapore recently reported That the beverage of natural leaf is also very beneficial for the which the brain can slow down the degeneration of cells and keep your mind stay sharp ahead of old age.

Professor Ng Tze Pin from the Department of Psychological Medicine, National University of Singapore, reported The Sunday Times has completed a study for four years to uncover the benefits and goodness of tea for the brain.

· Any type of tea can Provide benefits. Tea is cheap, non-toxic and widely consumed, "said Ng.
  
Together with his team, Ng That natural compounds found in tea catechins may protect brain Called cells from Damage Caused by the accumulation of proteins That lasted for years. Impact protection kebisaaan resulting from drinking tea is believed capable of maintaining the brain's Cognitive Abilities.

That Researchers added the caffeine content in tea, unlike in coffee, contains a natural protein theanine Called. Substance in can Reduced the normal side effects of caffeine Such as Increased blood pressure, headaches and fatigue.
  
Degeneration of brain cells, Caused by a combination of loss of nerve cells, predisposed genes, minor stroke, and Increased levels of harmful proteins, Often resulting in the onset of Alzheimer's disease or dementia.

To Arrive at a conclusion, the Researchers held a research by monitoring the habit of drinking tea around 2501 Participants aged 55 years of Chinese descent. This research was held from September 2003 until December 2005.
  
In this research, Participants' health, attention span, language use, visual and spatial Abilities and monitored. Consumption of tea They also continue to be monitored.
  
Revealed From the research data, about 38 percent of Participants did not drink tea. Approximately 29 percent only Drank tea while the rest are kind of taking tea with a variety of types.

In the Research Revealed That two-thirds of the tea drinkers are Able to maintain Their value in a score or two times the memory tests in the intervening two years. Participants Among the WHO did not drink tea, 35 percent showed a reduction of value or score with the average sekitat two points. This Decrease According to the Researchers is a significant sign of deterioration in cognitive kemampua.

According to Researchers, tea is one of the distinguishing factors the make brain cells That Remain active and vigorous. Drinking tea, without the support of other healthy habits, Will not Actually bring benefits.
  
"This means you must have a lifetime of healthy habits and a balanced diet," said Ng.
11.17 | 0 komentar | Read More

benefits of banana skin

SKIN bananas are often thrown away in any place. If carelessly discarded, banana peels can make people slip. However, three ITS Biology student, never underestimate the banana peel. Because after investigation proved a banana peel can not be considered trivial stuff.

"The skin of bananas which are often considered worthless stuff, it turned out to contain vitamin C, B, calcium, protein, and fat enough," said Sulfahri, one of three researchers. Looking at the ingredient that is high enough, he and two colleagues trying to make a snack of banana skin material.
    
"Initially, we only manufacture chips banana skin, but over time the idea arose to create starch from banana skin," he said. Students of 2007, said banana flour was finally used as raw material sponge cake. Although repeatedly failed, but they finally found the right formula to make muffins from banana peels.
    
"If you count more than 50 times, but we are now satisfied with a cake recipe that we have," he said. Banana peels are a match made flour is a type of plantain, because the skin is thicker than the plantains other types of bananas.
    
Sulfahri works and two colleagues was one of the innovative work selected in the screening for "Biological Opus Fair" held at the Plaza Dr ITS Surabaya in Figures 17 and 18 April 2008.

Eight innovative products on display are the works entitled "Utilization of Banana Fruit Leather King (Musa paradisiaca sapientum) in Bolu Cake Making Basic Materials" (the work of the Department of Biology Sulfahri ITS), and "Water Electric Light Trap (WEL-T) as a Substitute Pesticides Efforts Peningatan Environment-Friendly Food Production "(work Resti Afiandinie of Chemical Engineering Department of ITS).

Another work is the "Administrative Talok (Muntingia calabura Linn) as One Source of New Alternatives in the World of Food" (Linda Fitri Sari from Muhammadiyah University of Malang), then "Potential Suweg (Amorphophallus campanulatus Bl.) As an Alternative Food Ingredients (Exploring the Potential for Food Efforts Local) "(Riana Dyah Suryaningrum from Muhammadiyah University of Malang).

In addition there are other works, such as "Solid Waste Conversion Products Being Green" (Sulistiono Ningsih of the Biology Department at the University of Jember), "Utilization of Microalgae (Phytoplankton) as a Source of Fuel Substitution Premium" (Abdul Azis Jaziri from the Department of Fisheries at UB Malang), "Diversification Dioscorea Flour as Alternative Sources of Food" (Zainal Arifin from the Department of Biology ITS), then "Use of the fruit and leaves cersen / talok as chips and lunkhead" (Ria of Biology Department of Biological ITS).

Not unlike Sulfahri, Zaenal Arifin also try to make food diversification of tuber material uwi. "Bulbs called latin Dioscorea alata turned out to be a food that is safe for diabetics. Uwi sugar levels are low, but high in carbohydrates," said a student majoring in Biology ITS it.

Uwi processing into flour that did not require a complicated process, even just using traditional methods. "I'm made of two kinds uwi, uwi uwi white and purple that are equally low sugar yield. Uwi coarse grated, then soaked in lime water for separating grated with resin. uwi could sap water for pesticides that are environmentally friendly, "he said.

Grater that has been dried, he said, can be directly processed into flour. "Flour from uwi can be used as a raw material of various kinds of snacks, like cakes and noodles. Rasa own flour fresh, so easy to be varied," he said.
11.15 | 0 komentar | Read More

10 Best for Intelligence

Written By Bersemangat on Jumat, 01 Juli 2011 | 22.52

WANT your child brilliant at school? Try to pay attention to the jelly nutritional needs of their every day. In addition, there is also a good idea to enter the following 10 types of foods are best. Foods that are dubbed "Brain Food" is believed to stimulate the growth of brain cells, improve function, improve memory and concentration of children's thinking.

1. Salmon
Fatty fish like salmon is the best source of omega-3 fatty acids - DHA and EPA - both essential for growth and development of brain function. Recent research also shows that people who earn more fatty acid intake has a sharper mind and recorded satisfactory results in testing capabilities. According to experts, although tuna contain omega-3 acids, but fish is not as rich as salmon.

2. Eggs
Eggs are an important source of protein known as a relatively cheap and the price is quite affordable. Yolk was solid part will contain choline, a substance that can help the development of memory or the memory.

3. Peanut butter
"Groundnut (peanut) and peanut butter is one source of vitamin E. This vitamin is an antioxidant that may protect nerve cell membranes. Together with thiamin, vitamin E helps the brain and nervous system in use glucose for energy needs.

4. Whole grains
The brain requires glucose supply or preparation of the body that are constant. Whole grains have the ability to support those needs. The fiber contained in whole grains may help regulate the release of glucose in the body. Wheat also contains B vitamins to maintain healthy functioning nervous system.

5. Oats / Oatmeal
Oats is one of the most popular types of cereals among children and rich in essential nutrients for the brain. Oats can provide the energy or fuel for the brain a much needed children's activities started in the morning. Rich in fiber content, oats will keep your brain in the child's needs are met throughout the morning. Oats are also a source of vitamin E, vitamin B, potassium and zinc - which make the body and brain function to function at full capacity.

6. Berry
Strawberry, cherry, and blackberry blueberriy. In general, the stronger the color, the more nutritisi that at birth. Berry contains high levels of antioxidants, especially vitamin C, which is useful to prevent cancer.

Some research suggests those who get the blueberry and strawberry extracts have perbaikian in memory function. Seeds from fruit berries also was rich in omega-3 fatty acids.

7. Nuts
Beans are special foods because these foods have the energy derived from protein and complex carbohydrates. In addition, nuts are rich in fiber, vitamins and minerals. Nuts are also good food for the brain because they can sustain the energy and thinking ability of children at its peak in the afternoon if consumed at lunchtime.

According to the research, red beans and pinto beans contain more omega 3 fatty origin than other nuts - especially ALA - a type of omega-3 origin are important for brain growth and function.

8. Colorful vegetables
Tomatoes, red sweet potato, pumpkin, carrots, spinach are vegetables that are rich sources of nutrients and antioxidants that will keep brain cells strong and healthy.

9. Milk and Yogurt
Foods derived from dairy products containing high protein and B vitamins. Two types of nutrients essential for growth of brain tissue, neurotransmitters and enzymes. Milk and yogurt also can make a full stomach because the content of protein and carbohydrate as well as a source of energy for the brain.

Recent research indicates that children and teenagers need more vitamin D even 10 times the recommended dose. Vitamin D is also important for muscle and nervous system life cycle of human cells as a whole.

10. Lean beef
Iron is an essential mineral that helps kids stay energized and concentrate at sekolag. Lean beef is one atu food sources that contain many substances ebsi. With only consume 1 ounce per day, then your body will be helpful for the absorption of iron darai other sumrbe. Beef also contains zinc which may help maintain memory.

Khsusus for a vegetarian, you can use black beans and soy burgers as an option. Nuts are is an important source of nonheme iron - a type of iron that requires vitamin C for absorption by the body. Eating tomatoes, orange juice, strawberries and nuts can also be selected as an effort to meet the needs of iron.
22.52 | 0 komentar | Read More
Techie Blogger